Как открыть фитнес-клуб (готовый бизнес-план)

Содержание:

Этап 1, День 3

Спина

  1. Подтягивание — 4 подхода до отказа (Совет: либо используйте гравитрон с противовесом, резинку-экспандер для подтягиваний, либо попросите страховщика)
  2. Становая тяга со штангой — 5 подходов по 15, 12, 10, 8, 6 повторений (Совет: спину держите прямо, хват можно использовать прямой или смешанный, как удобно)
  3. Тяга верхнего блока широким хватом — 5 подходов по 15, 12, 10, 8, 6 повторений (Совет: сосредоточьтесь на том, чтобы держать грудь выставленной вперёд, а локти направленными вниз).
  4. Тяга штанги одной рукой в машине Смита — 4 подхода по 8 повторений с каждой стороны (Совет: встаньте правым боком к машине Смита, держа гриф правой рукой за центр верхним хватом. Согните бёдра, удерживая спину прямой, а грудь приподнятой вверх; положите противоположную руку на бедро для балансировки. Потяните штангу вверх, держа локоть близко к туловищу)
  5. Тяга Т-штанги — 4 подхода по 12, 10, 8, 6 повторений (Совет: можете использовать Т-образную штангу с весовым блином на одном конце, другим концом, зафиксированным на полу или закрепленным в спец. устройстве.)
  6. Доброе утро — 3 подхода по 10 повторений (Совет: всегда сохраняйте прогиб в нижней части спины; используйте относительно лёгкий вес)
  7. Протяжка троса между ног с нижнего блока — 4 подхода по 15 повторений (Совет: встаньте подальше от стека с грузом, установите блок в нижнее положение, удерживая концы каната обеими руками, ноги поставьте шире плеч. Наклонитесь вперёд, согните колени, сохраняя при этом спину прямой, а мышцы пресса напряжёнными. Встаньте, протягивая трос между ног, сожмите ягодицы. Вернитесь медленно в исходное положение наклона, чтобы повторить движение)

Как открыть фитнес клуб в маленьком городе?

Если ваши знакомые-скептики загибают уже пальцы на руках, перечисляя несколько фитнес центров в вашем небольшом городке, мы повторим вам, что этот рынок только встал на стадию развития и очень привлекателен с точки зрения вложения капитала.

В этом всем есть небольшая поправка – перспективны только серьезные клубы, которые и стали вытеснять ранее популярные «подпольные качалки», в которых ни удобств, ни нормального оборудования. Так, что если вы решили превратить свой старый гараж в GIM-зал и подготовили лопату для денег, то вовремя остановитесь. Работать и приносить прибыль будет заведение, пример которого описан в этом бизнес плане – с профессиональными тренерами, качественным оборудованием, хорошим ремонтом и удобствами.

Поэтому так важно на самом старте задуматься о качестве услуг. И это не значит, что у вас должны быть тысячи квадратных метров помещения и мраморный бассейн

Достаточно небольшого помещения в 100 м. кв. с хорошим оборудованием и удачным расположением, правильным набором тренажеров и парой толковых инструкторов, которые не будут «сторожами» гантелей и штанг, а будут действительно помогать своим клиентам.

В этом-то и есть залог успеха фитнес клуба, даже для маленького и, казалось бы, неперспективного городка. Бизнес можно делать где угодно, главное – с умом.

Аспекты открытия фитнес центра в маленьком городе

Расположение помещение

Важно, чтобы оно соответствовало одному главному требованию – в радиусе 15 минут ходьбы от него не должно быть ни одного конкурента. Но и район нужно выбрать густонаселенный

Лучше всего выбрать спальный район, в котором в изобилии есть 9-этажные дома – там плотность населения в разы выше, чем в частном секторе. Не помешает, чтобы рядом были остановки общественного транспорта, и добраться до клуба можно было легко без карт и GPS-навигатора. А в остальном стоит действовать в соответствии с вышеуказанным бизнес-планом.

Может быть, клиентов у вас вначале будет не так много, поэтому окупаемость может затянуться, но это все равно обязательно компенсируется сполна, если вы будете действовать грамотно и согласно плану.

Риски

Безусловно, при открытии фитнес-клуба следует учитывать все риски. Понятно, что думать об этом никому не хочется, но стоит предусматривать даже самые негативные сценарии. Это позволит хотя бы лучше ориентироваться в случае внезапного изменения ситуации. Все риски можно разбить на две основные группы – это внешние и внутренние.

Внешние риски

Под внешними рисками стоит понимать явления, никак не зависящие от предпринимателя. По крайней мере, большинство из них предугадать практически невозможно

Скорее, важно быть всегда к ним готовым. Данную часть рисков можно подразделить на экономические и политические риски

Экономическими рисками можно назвать финансовый кризис и нестабильность экономики страны в целом. Как известно, на бизнес влияют такие факторы, как, например, инфляция, изменения в законодательстве и в системе налогообложения. Сюда же можно отнести изменение приоритетов в жизни местного населения, например, массовую миграцию из-за финансовой нестабильности, повышения стоимости жилья или плохой экологии.

Под политическими рисками здесь понимаются различные перестановки и выборы в высших эшелонах власти, протестные настроения в обществе. Изменение идеологии в стране также может негативно повлиять на развитие здорового образа жизни.  

Внутренние риски

Теперь перейдем к внутренним рискам – они, как правило, уже полностью зависят от конкретных действий владельца бизнеса. Данный тип рисков можно подразделить на технические и коммерческие.

Под производственными рисками тут понимаются проблемы, связанные с разными обстоятельствами в работе. Финансовые потери могут произойти в виду поломки оборудования и ухода сотрудников на больничный. Непрофессионализм работников тоже может иметь негативные последствия, включая потерю постоянных клиентов.

Что касается коммерческих рисков, то они в первую очередь связаны с затратами на рекламу и работу с клиентами (например, повышение стоимости тарифов на коммунальные услуги). Сюда можно отнести также появление конкурентов, повышение стоимости аренды и неудачную маркетинговую политику.

Главные особенности открытия тренажерного зала

Популярность фитнес-клубов объясняется стремлением современного общества к здоровому образу жизни. По этой причине открытие бизнеса в спортивной сфере очень выгодно и престижно.

Успех тренажерного зала у потенциальных клиентов зависит от множества факторов, среди которых и близость к дому или работе, и качество оборудования, и площадь помещений, и квалификация персонала.

Начиная заниматься созданием собственного фитнес-клуба, важно в первую очередь продумать все необходимые финансовые вложения и ожидаемую прибыль. Всю эту информацию стоит отразить в бизнес-плане

В этом документе подробно расписываются все статьи предстоящих расходов, в нем же определяется ценовая политика с учетом всех существующих факторов.

При изучении вопроса как открыть тренажерный зал в 2020 году важно продумать следующие аспекты:

Класс будущего предприятия, которое может иметь характер обычного спортклуба, комплексного фитнес-клуба или оздоровительного центра.
Изучение выбранной отрасли бизнеса: исследование рынка и особенностей конкурентов

Важно сделать вывод о существующих конкурентных предложениях, их ценовой политике и месторасположении.
Выбор оптимального места, которое способствует успешности предприятия. В этом аспекте важно продумать не только наиболее перспективное месторасположение, но и вопрос аренды либо покупки необходимого помещения

Конечно, арендатор будет нести большие ежемесячные расходы, нежели собственник. Кроме того, при необходимости перепланировки владелец будет иметь больше прав и возможностей.

Помещение под зал

Помещение должно соответствовать следующим требованиям:

  • Быть просторным, площадь должна быть хотя бы 150–200 м2, исходя из того, что на каждый тренажер нужно будет выделить, примерно, 5 м2. Помимо этого, помещение должно содержать: служебные помещения, ресепшн-зону, санузел, душевые и раздельные раздевалки.
  • Высокие потолки, не менее 3.5 метра.
  • В помещении должны присутствовать системы водоснабжения, канализации, вентиляции, центрального отопления.
  • Иметь хорошее освещение и панорамные окна, людям будет приятнее заниматься при естественном освещении.
  • Перед зданием зала должна быть парковка для автомобилей посетителей.

Говоря о подготовке помещения для оборудования тренажерного зала, перед тем как нанимать подрядчика для выполнения всех необходимых работ, важно проверить, имеются ли у него все необходимые лицензии, позволяющие производить монтажные или демонтажные работы. Специальную лицензию владельцу тренажерного зала придется приобрести и для продажи спортивного питания.

Специальную лицензию владельцу тренажерного зала придется приобрести и для продажи спортивного питания.

Прием на работу тренеров и инструкторов требует тщательной проверки их кандидатур на предмет достаточного уровня образования. Соответствующая квалификация должна быть подтверждена определенными свидетельствами или дипломами.

Реклама зала будет одним из важнейших факторов его успеха уже в начале деятельности. Для этого в большей степени используют интернет-источники и наружную рекламу.

После того как все эти аспекты выяснены, можно приступать к созданию собственной финансовой модели и составлению бизнес-плана будущего предприятия.

Выбор оборудования для фитнес-клуба

Закупка оборудования и дальнейшее обустройство потребуют минимум 2,5 миллионов рублей. В первую очередь следует приобрести тренажёры, скамьи, снаряды для гимнастики, орбитреки, велотренажёры, беговые дорожки, тренировочные скамьи для гиперэкстензии, инвентарь для пауэрлифтинга, гантели, олимпийские грифы, штанги и тренажёры для прокачки пресса. Также приличная сумма уйдёт на обустройство помещения для СПА и массажа, солярия, комнаты отдыха, раздевалок, душевых кабин, комнаты для персонала и зала администратора. Некоторая сумма понадобится для строительства фитнес-бара и закупку продуктов для дальнейшей продажи. Если подсчитать все расходы, то потребуется примерно 6 000 000 рублей.

Составление бизнес-плана тренажерного зала

В бизнес-плане, прежде всего, важно отразить такие особенности будущего тренажерного зала:

  • выбранная концепция предприятия;
  • необходимые первоначальные инвестиции (в этот пункт входят как затраты на аренду или покупку помещения, так и его оборудование, кроме того, зарплаты сотрудникам и рекламные расходы);
  • регулярные расходы на поддержание работы фитнес-клуба и его развитие (налоговые отчисления, прочие расходы с учетом средней рентабельности работы предприятия);
  • организационная форма собственности будущей компании.

Стоимость спортивных тренажеров и оборудования

Чтобы новый зал стал привлекательным для посетителей, он должен иметь необходимый минимум (цены актуальны на новые тренажеры и свободные веса в 2019 году):

Кардио тренажеры

  1. 2 беговых дорожки: от 150 000 ₽ за штуку.
  2. 1 велотренажер или эллиптический тренажер (орбитрек): от 100 000 и 170 000 ₽ за штуку соответственно.

Силовые тренажеры

  1. 1 тренажер «Верхний блок/Нижний блок»: от 150 000 ₽.
  2. 1 кроссовер: от 50 000 ₽ (потребуется докупить различные рукояти).
  3. 1 римский стул: от 20 000 ₽.
  4. 1 машина Смитта: от 60 000 ₽ (тренажер продается без весовых дисков).
  5. 1 тренажер «Сгибание\разгибание ног»: от 80 000 ₽.

Свободные веса

  1. 1 гантельный ряд до 40 килограмм: 180 000 ₽.
  2. 2 стойки для штанги: от 15 000 ₽ за штуку.
  3. 2 олимпийских грифа: от 10 000 ₽ за штуку.
  4. 1 EZ-образный гриф: от 3 000 ₽.
  5. 1 W-образный гриф: от 3 000 ₽.
  6. 1 прямой гриф: от 5 000 ₽.
  7. Весовые диски: от 100 000 ₽ (должна быть возможность собрать минимум 3 полноценных штанги\тренажера).
  8. 2 скамьи для жима: от 15 000 ₽ за штуку.

Аксессуары

  1. Эластичные резинки.
  2. Коврики.
  3. Скакалки.
  4. Фитнес-мяч.
  5. Силовые пояса.

Исходя из предоставленных цен можно сделать вывод, что основная часть расходов ложится на приобритение оборудования и инвентаря. Не рекомендуется приобретать дешевые китайские комплекты, они могут не выдержать регулярных нагрузок. При желании сэкономить можно приобрести инвентарь с вторичного рынка.

После предварительных расчетов для небольшого по размеру тренажерного зала, как правило, оказывается, что плановая выручка в месяц может достичь от 100 до 300 тысяч рублей при достаточно высокой загруженности зала и правильно установленным ценам на абонементы. При этом полное оборудование зала мебелью, всем необходимым инвентарем и аппаратурой на начальном этапе потребует вложений в размере более 1 200 000 рублей.

Оплата труда минимального количества сотрудников, необходимого в начале деятельности организации, будет составлять примерно 70 тысяч рублей ежемесячно.

Таким образом, сопоставив планируемые показатели расходов и доходов, владелец сможет максимально точно вычислить окупаемость предприятия. После чего он должен зарегистрировать юридическое лицо, либо обратившись к юристу, либо изучив всю необходимую информацию о том, что нужно чтобы открыть ИП или ООО.

Какие документы нужны для малого бизнеса

Для открытия тренажерного зала подойдут следующие коды ОКВЭД ОК 029-2014 (КДЕС ред. 2):

  • 96.04 (Основной) — Деятельность физкультурно-оздоровительная.
  • 77.21 — Прокат и аренда товаров для отдыха и спортивных товаров.
  • 93.19 — Деятельность в области спорта прочая.
  • 93.29.9 — Деятельность зрелищно-развлекательная прочая, не включенная в другие группировки.

Секреты успеха тренажерного зала

Каждый предприниматель имеет собственные тактики успеха, однако существует несколько универсальных секретов, которые помогут добиться более высоких результатов.

В частности, фитнес-клуб не может стать успешным без использования первоклассного качественного оборудования.

Персонал тренажерного зала должен иметь самый высокий уровень, обладая не только хорошей квалификацией, но и идеальными манерами и вежливостью.

Реклама будет одним из важнейших факторов развития предприятия. Для того чтобы она была максимально действенной, лучше обратиться за помощью к специализированным рекламным агентствам.

Таким образом, перед тем как открыть тренажерный зал, стоит изучить многочисленные аспекты создания бизнеса в этой сфере, а также общие вопросы, касающиеся предпринимательства.

Этап 1: Предварительная подготовка

  • Цель: заложить фундамент, сбалансировать мышечный тонус
  • Сроки: 4 недели (дольше, если вы новичок в фитнесе)

Если вы регулярно посещаете тренажерный зал в течение многих лет или только начинаете заниматься фитнесом, подготовка к соревнованиям — это некоторое отклонение от типичной силовой тренировки. Этот этап программы полностью посвящён закладке основы, поэтому приготовьтесь принять предстоящие задачи.

«Цель начальной фазы заключается в том, чтобы помочь создать часть этого фундамента, чтобы ваши мышцы приобрели плотный, округлый вид без большого объёма», — говорит Дей. Это достигается как с помощью сложных движений, так и с помощью суперсетов, а также с помощью предписанной последовательности упражнений.

Ваша общая цель на данном этапе — создать мышечный баланс по всему телу. Когда число повторения в подходе снижается, веса должны постепенно увеличиваться с каждым новым сетом.

  • День 1: Ноги / Ягодицы
  • День 2: Плечи
  • День 3: Спина
  • День 4: Руки
  • День 5: Грудь / Ягодицы

Сколько кардио делать?

Всегда возникает спор о том, сколько и какое кардио вы должны делать, когда готовитесь к соревнованиям. По словам Дей, многое зависит от типа вашего телосложения и от степени вашей подготовленности.

Её предписанная кардио-программа включает в себя комбинацию некоторых видов высокоинтенсивных интервальных тренировок примерно три дня в неделю по 20–45 минут.

Кроме того, в зависимости от ваших целей для потери жира, она рекомендует ещё два или три дня стабильного кардио в течение 30–60 минут. Начните с плана 3-5 дней в неделю кардио на этапе №1. При необходимости, можете добавить время или дни, когда перейдёте к открытию этапа №2.

На этапе №3 вам нужно будет либо увеличить время и интенсивность, либо уменьшить, в зависимости от того, какой процент жира в вашем теле на данный момент. Проконсультируйтесь с вашим тренером или доверенным консультантом, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас.

Советы по тренировке

  • Для выполнения суперсетов переходите непосредственно от первого упражнения ко второму; отдохните 20–30 секунд после завершения обоих упражнений, прежде чем переходить к следующему раунду.
  • Для всех остальных упражнений отдых между подходами 30 секунд.
  • Для упражнений, в которых количество повторений снижается, добавьте вес в подход с более низким числом повторений. В упражнениях, где количество повторений увеличивается, уменьшайте вес для более высокого числа повторений, если не указано иное.
  • Используйте достаточно тяжёлый вес для тренировки верхней части тела. Последние пару повторений каждого подхода должны быть очень сложными. «Если вы можете легко закончить все повторения в подходе, вам нужно увеличить вес», — говорит Дей.
  • Выполните два разминочных подхода с лёгкими весами по 20 повторений для каждой новой мышечной группы или перед началом тренировки.

Форматы открытия фитнес-клубов

К основным форматам фитнес-клубов относятся:

  • сетевые клубы (чаще всего открываются по франшизе);
  • несетевые фитнес-центры;
  • тренажёрные залы;
  • небольшие узкоспециализированные фитнес-клубы.

Сетевые фитнес-клубы

Крупные сетевые клубы занимают 35% от общего числа, самые известные из них:

  • Планета Фитнес,
  • WorldClass,
  • AlexFitness,
  • Orange Fitness,
  • CityFitness.

Флагманы рынка открывают центры во многих городах России, при этом у каждого из них своя ценовая политика. Например, AlexFitness ориентируется на низкобюджетных посетителей, делая акцент на массовость и предлагая дешёвые годовые абонементы. Крупные фитнес-клубы располагаются в отдельных помещениях или в больших торговых центрах площадью более 1000 кв. метров.

Чтобы открыть крупный фитнес-клуб по франшизе требуются существенные финансовые вложения

На рынке также представлены сетевые небольшие фитнес-центры, которые в основном имеют те же плюсы и минусы в части работы по франшизе.

Таблица: преимущества и недостатки крупных сетевых фитнес-клубов

Преимущества Недостатки
  1. Существенный охват рынка.
  2. Узнаваемый бренд, федеральная рекламная поддержка.
  3. Разработанные методики и программы работы и занятий.
  1. Значительные вложения на запуск.
  2. Большие расходы на аренду, персонал, коммунальные платежи и т. д.
  3. Необходимость работать по франшизе, от этого дополнительные расходы на паушальный взнос, роялти и т. д.

Несетевые фитнес-центры

Малые несетевые фитнес-центры достойно выдерживают конкуренцию сетевых форматов. Наиболее сосредоточены в средних по численности городах России.

Таблица: преимущества и недостатки малых несетевых фитнес-центров

Преимущества Недостатки
  1. Возможность быть ближе к клиенту. Небольшой фитнес-центр можно открыть на первом этаже жилого здания или в офисном центре.
  2. Гибкая политика в отношении цен, программ занятий и т. д. На местах проще учитывать предпочтения клиентов, ориентироваться на ценовой сегмент аудитории.
  3. Отсутствие необходимости делать огромные финансовые вложения.
  4. Малая площадь предполагает меньшую стоимость аренды и небольшую потребность в персонале.
  1. Неполный охват рынка. Ограничения в площади предполагают специализацию клуба в определённой области, например, только групповые занятия для женщин.
  2. Необходима разработка собственных программ занятий.

Тренажёрные залы

Ещё один формат открытия фитнес-центра — тренажерный зал. Предполагается, что занятия в зале осуществляются на тренажёрах, под присмотром инструктора. Вариацией является так называемый велнесс-клуб — тренажерный зал для женщин, где без особых физических нагрузок они могут привести в порядок своё тело.

Занятия в тренажерном зале — излюбленный метод физической нагрузки многих россиян

Таблица: преимущества и недостатки тренажёрного зала

Преимущества Недостатки
  1. Тренажерный зал — один из самых востребованных разновидностей фитнеса.
  2. Наиболее простой вариант с точки зрения организации процесса работы.
  1. Узкое нишевание бизнеса.
  2. Приобретение тренажёров — весьма затратное мероприятие, также далее потребуются расходы на их ремонт и обслуживание.

Небольшие узкоспециализированные фитнес-клубы

Выделяют также узкоспециализированные фитнес-клубы: для будущих мам, для мам с детьми, детские студии и т. д. Преимущества и недостатки зависят от того, по франшизе будет открыт клуб или собственными силами, но основной недостаток — узкая целевая аудитория.

Одним из направлений узкоспециальных центров являются занятия для будущих мам

Анализ отрасли

Данный этап обязателен при составлении бизнеса-плана. Он позволяет определить реальность открытия востребованной организации, пользующейся спросом.

Анализ рынка

Обычно начинающие предприниматели не могут выделить на бизнес значительное количество денег, поэтому открывается небольшая организация, но важно убедиться, что рынок еще не является насыщенным. В ином случае велика вероятность, что новая компания останется невостребованной

Анализ рынка определяет:

  • насыщенность и емкость рынка;
  • количество и особенности конкурентов;
  • потребности клиентов;
  • целевую аудиторию и ее финансовые возможности;
  • трудности, возникающие со стороны властей;
  • подводные камни.

Важно! На основании полученных данных оценивается перспективность открытия нового заведения.

Анализ конкурентов

После принятия решения об открытии тренажерного зала, важно определиться, сколько аналогичных заведений функционирует на рынке. При этом необходимо получить информацию:

  • количество конкурентов;
  • стоимость посещения тренажерного зала в час;
  • качество и особенности имеющегося оборудования;
  • режим работы;
  • предоставление дополнительных услуг;
  • квалифицированность работников.

Анализ рисков

Перед открытием тренажерного зала непременно просчитываются и анализируются риски:

  • технические проблемы, связанные с неквалифицированными работниками или с приобретением некачественного оборудования;
  • неадекватность и агрессия со стороны клиентов;
  • некачественное обслуживание из-за непрофессионализма тренеров;
  • отсутствие услуг, являющихся востребованными для людей, входящих в целевую аудиторию;
  • увеличение конкурентов;
  • неправильное размещение.

Важно! Имеется огромное количество рисков, причем они легко определяются в процессе изучения отрасли

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector