Что такое дзен-буддизм: определение, основные идеи, суть, правила, принципы, философия, медитация, особенности. дзен: к какой религии относится? что значит познать дзен, состояние дзен, внутренний дзен? чем отличается дзен-буддизм от буддизма: разница, от

Как выбрать тему канала в Дзене

При обдумывании направления канала помимо востребованности нужно учитывать такие факторы:

1. Собственные возможности. Новичку в Дзене, решившему работать без вложений, лучше выбирать тематики, в которых он является экспертом. Знания позволяют создать уникальный контент, избежать негатива и критики. Опытные дзеновцы с прибыльными блогами могут подключить сторонних авторов и платить им за создание статей. Для них выбирать направление проще исходя из востребованности тематики у рекламодателей и читателей.
2. Наличие конкурентов. Опасность раскрученных тем – большое количество похожих блогов. Новый канал может затеряться среди более успешных. Для достижения высоких показателей в популярной нише необходимо применять нестандартные подходы. Их легче раскрыть опытному «дзеноводу». Выбор невостребованной темы также плох для новичка, так как низкая посещаемость и небольшое количество подписчиков приводит к разочарованию и желанию оставить платформу.
3. Личный интерес к тематике. По отзывам успешных блогеров, быстрый успех ожидает в том случае, если во время работы «горят глаза». Чем увлекательнее автор находит свое направление, тем интереснее публикации для пользователей. Например, канал про Дальний Север не относится к самым востребованным тематикам. Однако его владелец при создании материала находит факты и детали, заметные только фанату этого дела. Любовь к тематике позволяет ему получать миллионы дочитываний каждый месяц.
4. Объем ниши. Можно отдать предпочтение популярному контенту, но выбрать очень узкое направление. В таком случае возникает опасность, что после 30–100 статей закончатся темы и канал перестанет развиваться или появится необходимость затрагивать другие категории. Например, если автор выберет тематику выращивания фиалок, со временем публикации начнут напоминать друг друга и станут неинтересны пользователям. Придется добавлять что-то еще. Алгоритм Дзена замечает такие перемены, рейтинг блога падает. Но сменить тематику можно, для этого надо разместить 10 статей на новую тему и поменять название канала.

Каких тем лучше избегать

В Yandex Zen есть список запрещенных направлений. Публикации канала должны соответствовать требованиям платформы. Некоторые тематики могут граничить с нарушающим правила контентом, поэтому выбирать их опасно. Перечень нежелательных направлений:

Медицина и фармацевтика. В Дзене запрещено указывать конкретные дозировки и рекомендации по приему лекарств, описывать хирургические вмешательства, призывать к употреблению препаратов без консультации с врачом. Алгоритм сервиса может посчитать нарушением упоминание личного опыта или сравнение терапевтических методов. При выборе такого направления высок риск попасть под пессимизацию сразу на старте.
Оружие, наркотические средства, психотропные препараты. В инструкции платформы указано, что можно публиковать исторические статьи на эти темы

Однако каналу будет уделяться повышенное внимание со стороны модераторов и алгоритма. Автору потребуется анализировать каждую фразу на предмет возможного нарушения правил.
Описание лотерей, мошеннических схем, азартных игр

Об этих мероприятиях разрешено рассказывать только в шутливом, художественном, историческом контексте. Если алгоритм усмотрит в публикациях рекламу или призыв к участию, канал будет заблокирован.
«Откровенные» направления. Материалы с эротическим содержанием показываются ограниченному кругу пользователей. Увидеть публикации канала способны только подписчики рубрики «Для взрослых», поэтому автор сразу может работать на целевую аудиторию. Однако на платформе запрещены материалы порнографического содержания, а грань между эротикой и «очень взрослым» контентом тонкая.
Описание происшествий. Для новостной тематики Дзен установил ограничения: удаление из ленты, если публикация интересна только жителям одного региона, отключение рекламы в материалах с трагическим содержанием. Оценка степени актуальности и трагичности сюжета самого автора может сильно отличаться от точки зрения алгоритма. По наблюдениям дзеновцев под пессимизацию попадают «невинные», по мнению создателя, материалы.

Новичку также не стоит писать на темы, подразумевающие критику знаменитостей. Такой контент может посчитаться незаконной или оскорбительной информацией, нарушающей права пользователей. За нарушение блокируют показы конкретного материала или все публикации.

Прямые продажи и рекламные сети

Чтобы подключить такой вариант заработка нужно стать участником партнерской программы «Нирвана». Авторы должны соответствовать не только общим правилам площадки Дзен, но и дополнительным условиям:

• оригинальный контент и полноценная проработка темы (опрос экспертов, мнение и опыт автора)
• экспертная подача материала
• отсутствие резких и эмоциональных высказываний
• отсутствие грамматических ошибок
• отсутствие нативной рекламы или предупреждение о спонсорском материале для читателей
• материалы рассчитаны на широкую аудиторию, а не жителей конкретного региона
• минимальный порог 500 подписчиков
• регулярно появляются новые материалы (минимум 3 статьи в месяц)

Если вы уверены, что ваш профиль соответствует всем вышеперечисленным требованиям, можно подать заявку на подключение к «Нирване». После подтверждение вашей анкеты, в профиле появится новый значок, который будет выделять среди других авторов Дзена. Вдобавок участники партнерки получают приоритетный показ в ленте рекомендаций, поэтому смогут увеличить охват аудитории.
При подключении прямых продаж автор получает доступ к самостоятельной настройке рекламных блоков. Экспериментируя с рекламой можно значительно повысить ее эффективность, а вместе с этим и собственный доход.

Дзен Буддизм | Дзен Буддизм | Искусство Дзен

Название: Дзэн (созерцание)Время возникновения: V—VI векаОснователь: Будда, Бодхидхарма

Дзен — одна из важнейших школ китайского и всего восточно-азиатского буддизма, окончательно сформировавшаяся в Китае в V—VI веках под большим влиянием даосизма и являющаяся доминирующей монашеской формой буддизма Махаяны в Китае, Вьетнаме и Корее.
Духовная передача традиции дзэн восходит к Будде Шакьямуни, поэтому в традиции он считается первым индийским патриархом. Вторым патриархом считается Махакашьяпа, которому Будда передал состояние пробуждения в цветке лотоса без каких-либо слов и текстов, тем самым основав традицию дзэн в форме прямой передачи учения «от сердца к сердцу».
От слияния ведического и даосского духовных потоков родилось уникальное течение, отличающееся необычайной живостью, естественностью, красотой и парадоксальностью —дзэн (чань)-буддизм.

Учение дзэн пришло из Индии в Китай, куда его принёс Бодхидхарма, и получило дальнейшее распространение на Дальнем Востоке (Китай, Вьетнам, Корея, Япония). Традиции китайского чань, японского дзэн, вьетнамского тхиен и корейского сон развивались во многом самостоятельно и сейчас, сохраняя единую сущность, приобрели свои характерные черты в учении и стиле практики.

Бодхидхарма обосновался в монастыре Шаолинь, считающемся в наши дни колыбелью китайского чань-буддизма. В историческом отношении дзен является результатом развития двух древних культур: Китая и Индии, и он носит скорее китайский, чем индийский характер. Дзэн  — это творческое состояние, наивысшее цветение, чистота и постоянная приподнятость духа, это непрекращающаяся медитация. Вытекает из даосизма, согласно которому основой миропорядка является дао (истинный путь). Задача ученика дзэн — отыскать этот путь и неукоснительно следовать ему, ибо человек дзэн, куда бы он ни шёл, всегда движется к своему Высшему Я, к Источнику Бытия, к источнику насыщения.

Дзэн — это не религия, не философия и не наука; не предполагает веру в существование какого-либо бога; не занимается проблемой существования бога и, по словам Д.Т. Судзуки,  дзен ни теистичен, ни атеистичен. Дзен не ищет смысла жизни, он практичен, лишь описывает условия существования страдания и указывает способ его преодоления. Центральная идея дзен проста и удивительна: каждое существо обладает природой пробуждённого Будды, цель жизни — познание этой природы, познание собственной истинной природы и, следовательно, познание самих себя.
Дзэн родственен даосизму, веданте и йоге. Он удивительно созвучен современной психотерапии и психоанализу.
Два основных вида регулярной дзэнской практики — это сидячая медитация (дзадзен) и простой физический труд. Они нацелены на успокоение и объединение ума. Когда ум успокаивается, неведение и беспокойство уменьшаются. Тогда в ясной тишине практикующий способен увидеть свою природу. Однако, сидячая медитация не является тренировкой терпения или чего-либо другого, а есть по сути своей «сидение просто так».
Считается,что дзэну невозможно научить. Можно лишь указать направление пути для достижения личного просветления (сатори) кэнсё. Все люди изначально обладают способностью к просветлению, задача практикующего дзэн состоит лишь в её реализации. Просветление наступает всегда внезапно, как вспышка молнии, оно не знает частей и делений, поэтому его нельзя воспринять постепенно.

В Дзэн главное внимание на пути достижения сатори уделяется не только (и не столько) Священным писаниям, и сутрам, а непосредственному постижению реальности на основе интуитивного проникновения в собственную природу (медитация). Согласно дзэн, любой человек может достигнуть сатори уже в этом воплощении, выйдя из бесконечного цикла рождений и смертей (сансары)

В дзэне есть такое выражение: «Сансара есть нирвана», которое выражает эту идею о достижимости просветления в любом воплощении.
Четыре ключевых отличия дзэн:

• Особое учение без священных  текстов.
• Отсутствие безусловного авторитета слов и письменных знаков.
• Передача с помощью прямого  указания на реальность — особым образом от сердца  к сердцу.
• Необходимость пробуждения через осознание своей собственной истинной природы.

Видео по теме

Как достичь состояния гения ума и чувств? Ответ в видео:

Стоит запомнить, что монахи практиковались постоянно на протяжении долгих десятков лет прежде, чем достигали неуловимого состояния дзен. И то удавалось это далеко не каждому. Не пытайтесь насильно понять суть данной практики. Это изначально должно быть в вас заложено.

Практикуйте самодисциплину, радуйтесь каждому дню, будьте проще, и тогда ваша жизнь непременно изменится в лучшую сторону. К тому же, вдруг вы – один из тех немногих счастливчиков, который все-таки сумеет познать дзен?

Краткое описание

«Выбор Дзена» – это программа рекомендаций для качественных каналов от команды платформы. Выбранные блоги получают больше показов, становятся заметнее для аудитории. Программа создана, чтобы помочь пользователям узнать об интересных каналах, и дать возможность авторам найти большее количество постоянных читателей.

Попасть в выбор Дзена могут новички и опытные юзеры платформы. Принцип работы программы:

1. Еженедельно команда сервиса выделяет 50–140 интересных каналов.
2. Каждому отмеченному автору дается 300000 дополнительных показов в ленте.
3. Отобранный контент размещается в рекомендательную рубрику и остается в ней, пока бонус не будет исчерпан.

Каналы, попавшие в программу, отображаются на особых карточках. На обложке указывается название, тематика блога, кнопка «Подписаться». В ленте может быть 3 варианта отображения лучших авторов:

1. Отдельная карточка.
2. Блок-карусель «популярные» по определенному направлению.
3. Блок-карусель по нескольким темам.

Чем дзен-буддизм отличается от буддзима?

Желание достичь дзен означает готовность жертвовать собою на пути к нему – например, показывать кротость и смирение перед учителем. Дзен-буддизм настаивает на соблюдении системы правил учеником, когда классическое направление не требует какого-либо поклонения и проверок во имя религии. Дзен похож на технику, которая подходит людям, не желающим тратить много времени на религиозную составляющую учения.

На русском языке я посоветовал бы такие книги о практике осознанности и Буддизме:

Последняя книжка, кроме практических рекомендаций, хороша ещё и тем, что по ней можно увидеть, что не существует единственного “правильного” пути. Даже в рамках традиции Тхеравады мы можем обнаружить целый спектр вариантов, каждый из которых подходит для одного человека и не подходит для другого.

Ещё я недавно узнал, что перевели книжку Стивена Бэчелора на русский. Я её читал на английском и ничего не могу сказать про перевод. Но название предложено “политкорректное”.
Оригинальное название:Confession of a Buddhist Atheist
в этом переводе звучит какЧто такое буддизм? Как жить по принципам Будды

То есть интригующее, парадоксальное и многозначное название превратили в пресное словосочетание ни о чём.
По-видимому, издатели побоялись, что русскому читателю недоступно британское чувство юмора. Я возмущен, в общем!

Стивен Бэчелор – это один из основных моторов Секулярного Буддизма, а книжка – это одновременно и его автобиография, и его версия жизни Будды Гаутамы, и изложение его взглядов на Буддизм. Так что почитайте, если интересно. Возможно, убив название, издатели оставили, всё же, содержание в живых.

Наконец, классика всех времён и народов:

Эти книги послужили воротами в Дхарму для тысяч людей, в том числе и для меня.

Книги о Практике Осознанности без буддизма или с минимальными его примесями:

В международной Сети на английском языке, разумеется, огромное количество ресурсов.

Вот несколько моих любимых учителей, организаций и их сайтов:

• Ассоциация Секулярных Буддистов– сообщество людей, практикующих Буддизм как путь улучшения и оздоровления непосредственной и конкретной жизни в “Этом Мире”, не очень-то заботясь о “Том Свете”.
• Буддистские гики. Основной вопрос, который они поднимают, – это как буддийская практика может помочь нам жить в современном технологическом мире, и наоборот, как современные технологии могут помочь развивать нашу практику.
• Мартин и Стивен Бачелоры– основные моторчики и идеологи Секулярного Буддизма.
• Шинзэн Янг– учитель медитации с большим стажем как медитации, так и учительства, совмещающий различные подходы буддизма и науки.
• Рик Хенсон– психолог, нейролог и буддист.
• Dharma Seed. – Здесь очень много аудиозаписей бесед буддийских учителей различных традиций.
• D.I.Y. Dharma sangha– сообщество фриков, гиков, чудаков, людей всевозможной “неправильной” ориентации, бунтарей, изгоев, бродяг и их друзей, которые медитируют вместе на буддийской платформе.
• The Interdependence Project– ещё один большой секулярно-буддийский проект, очень много материалов, подкастов и пр.
• Орден Дзэн-Миротворцев, который основал один из важных для меня учителей – Берни Глассман Роши.
• Упайя Дзэн центр, основанный знаменитой Джоан Халифакс Роши. На сайте можно послушать много интересных подкастов.

Так мы незаметно подошли к третьей Драгоценности, или Ножке Табуретки.

Не забывайте о правилах

В Дзене запрещено касаться некоторых тем:

• всего трагического и шокирующего;
• азартных игр;
• запрещенных законом веществ;
• медицины, а также народных методов лечения, эффективность которых не доказана.

Если в статье будет что-то из перечисленного, то её, или весь канал, ограничат.

О чем лучше не писать

Есть темы, которые напрямую не запрещены, но публикации, посвященные им, могут быть ограничены в показах:

1. Политика. Направление, которое вызывает отклик у читателей. Но лучше обходить его стороной. Критика власти не приветствуется на платформе.
2. Новости. Алгоритм может посчитать, что автор не привнес ничего своего в уже известную информацию. Кроме того, есть риск, не проверив сведения на достоверность, распространить «фейк». За это в России наказывают.
3. Непознанное. Контакты с НЛО, призраки, домовые и демоны вычищаются с площадки алгоритмом. Есть такая тенденция.
4. Алкоголь и сигареты. Во-первых, при публикации нужно указывать, что в статье речь идет о таких вещах. Во-вторых, посты при этом не попадают в ленту рекомендаций – их показывают только подписчикам блога.
5. Тематика 18+. Аналогичная ситуация. В ленту статьи не уходят, весь канал попадает под фильтр.
6. Религия. Про христианство, ислам или буддизм писать можно. Есть риск получить ограничение за «язык вражды». Если и обсуждать религию, то очень аккуратно.
7. Истории из жизни. Иногда они выдуманные, написаны по одному шаблону. Поэтому алгоритм часто ограничивает каналы с историями за «контентный спам».

Новичкам лучше не брать эти темы. Писать на них, избегая ограничений, могут только профессионалы, и то – не все.

Как заработать на Яндекс Дзен?

Также, я понимаю, что материалы с инсайтами по Яндекс Дзену не пользуются популярностью и не набирают у меня (возможно это вопрос именно к моей аудитории) более 200 дочитываний, но, мне даже это приятно.

Если статья вызовет интерес, то я напишу продолжение.

Получилась она, судя по реакции не понятной и не интересной. Сегодня постараюсь писать более интересно.

Поехали!

Перед повествованием хочу предупредить, чтобы вы не тратили время на этот говно-проект. Весь дзен состоит из школоты, как в службе поддержки, так и среди тех, кто этим проектом руководит. Вы можете потратить несколько месяцев, а потом вас просто заблокируют. Почему заблокируют? Да никто не ответит. Переписка будет приблизительно вот такой:

По итогу, канал просто заблокировали, никто и ничего не знает. За время переписки поменялось 15 операторов (видимо там тоже не сладко), но никто понятия не имеет за что именно блокируют каналы.

Смотрите! Этот говно -сервис просто блокирует всё, что хочет! Я больше не ногой в эту фикальную массу!!! Лучше писать в собственном блоге!

На данный момент моему блогу 45 дней и у меня следующие показатели:

Статистика Яндекс Дзен

Я не пишу нарративы, один раз попробовал — это дало какой-то плачевный результат, а времени убило в три раза больше, чем статья

Мой опыт в нарративах

Я пишу около двух статей в сутки, крайне редко делаю перерыв. На написание одной статьи у меня уходит в среднем час.

В первую очередь, я бы хотел поговорить о мифах Яндекс Дзен.

Будда, Дхарма и Сангха

Как и все остальные слова в языках человеческих, эти тоже можно трактовать очень по-разному. Я скажу, как я их понимаю.

ДХАРМА – это буддийское учение во всей своей теоретической и практической совокупности

Судя по сутрам, Будда не разделял теорию и практику – и то, и другое одинаково важно на пути.
Практика важна как ноги, которыми мы шагаем, теория – как голова, чтобы понимать, куда, собственно, идём.
Сразу хочу предупредить, что я вскормлен грудью Тхеравады с добавками из молочной кухни Дзэн, поэтому преимущественно мои источники обращены к этим традициям

САНГХА – это сообщество единомышленников. Это люди, идущие тем же или близким путём, которые могут поддержать словом и делом друг друга.

Так как Будда, по сути, всегда с нами, то о нём и говорить нечего, а вот на Дхарме и Сангхе я остановлюсь подробнее.

Мы качали-качали и наконец прокачали

С появлением Кармы моей задачей стояло накопить заветные 10 000 баллов. Скажу сразу – было нелегко: на развитие канала ушло больше полугода. А точнее 6 месяцев тестирования, неудач, битья по клавиатуре и медитаций. Возможно, вы справитесь с задачей быстрее, а наши грабли вам помогут не совершить глупых оплошностей. =) Итак, что было сделано.

Сбор подписчиков

Чтобы набрать заинтересованную аудиторию, в ход шли разные приемы: призыв в рассылке, в официальной группе ВК и на личной странице.

В декабре мы запускали классный интерактивный квест, где одним из заданий было подписаться на наш канал. Заветные 500 участников появились, когда акция уже завершилась.

Создание публикаций

Чтобы поддерживать активность, задействовали и формат нарративов и статей. В неделю выпускали по 3 материала: два нарратива и одну статью. Вот как они выглядят:

Отслеживание статистики

Одни темы заходили на ура, другие еле дотягивали до 10-15 просмотров. Исходя из реакции пользователей приходилось корректировать контент-план. В итоге мы выявили, что нашей аудитории интересны публикации про интернет-маркетинг, SMM, продажи и дизайн. Вот топ-5 тем, которые зашли на отлично:

1. (10 582 показов в ленте, 266 дочитываний).
2. (6984 показа в ленте, 196 дочитываний).
3. (3932 показа в ленте, 180 дочитываний).
4. (24 446 показов в ленте, 151 дочитываний).
5. (5950 показов в ленте, 149 дочитываний).

Не сказать, что это вау-цифры, но этих показателей вполне достаточно, чтобы удерживать Карму в пределах 60-80 баллов.

1. (39 показов, 2 дочитывания).
2. (188 показов в ленте, 3 дочитывания).
3. (8453 показа в ленте, 5 дочитываний).
4. (2295 показов в ленте, 10 дочитываний).
5. (3006 показов в ленте, 11 дочитываний).

Сложно сказать, в чем причина провала – в теме, заголовке, тегах или подаче, но факт остается фактом эти публикации не понравились. =(